Jerawat selalunya penyakit yang paling digeruni oleh kaum wanita. Hanya disebabkan jerawat, seseorang itu boleh menjadi sangat pasif, beremosi, tiada keyakinan diri dan suka berkurung di dalam rumah.
Malah jerawat ni boleh tumbuh di sekitar punggung seseorang bergantung kepada hormon mereka. Kali ni kami kongsikan cara nak hilangkan jerawat degil ini.
Mandi
Langkah yang paling senang untuk kurangkan masalah jerawat adalah dengan kerap mandi. Mandi ini akan menghilangkan kesan bakteria dan peluh yang keluar dari badan yang mana akan menyebabkan liang roma terbuka.
Pakaian Longgar
Elakkan daripada memakai pakaian ketat kerana akan menyebabkan kulit tidak dapat bernafas. Apabila memakai pakaian yang tidak serap peluh, bakteria akan berkumpul pada satu tempat dan mudah untuk jerawat keluar.
Scrub
Amalkan selalu menggunakan scrub untuk membuang sel kulit yang mati.
Makanan berminyak
Makanan berminyak paling ramai yang suka abaikan. Kadar masalah jerawat yang tumbuh banyak di badan adalah dihadapi oleh mereka yang suka makan makanan bergoreng. Banyakkan meminum air biasa untuk menyingkirkan jerawat.
Tekanan.
Biasanya mereka yang mempunyai masalah akan menyebabkan hormon tidak stabil. Amalkan suasana hidup yang sihat dan selesa.
0 comments:
Post a Comment